logo Kompas.id
UtamaFatur Menerapkan Gaya Hidup...
Iklan

Fatur Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Oleh
Soelastri Soekirno
· 2 menit baca
https://cdn-assetd.kompas.id/EpfOAHBXmnew5ye6nFWL1x2j9gg=/1024x576/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2F20190110_NAPER_A_web_1547110736.jpg
ARSIP PRIBADI

Fatur

Sejak puluhan tahun lalu, penyanyi Fatur (50) sudah melakoni hidup sehat. Langkah yang ia lakukan misalnya makan secukupnya, berolahraga teratur dan istirahat cukup. Tak heran jika penampilan salah satu vokalis band Java Jive itu masih nampak segar dan suaranya tetap prima.

“Saya sengaja membatasi makan karbohidrat. Kelebihan karbo enggak baik kan buat kesehatan. Selain itu kita tak punya banyak kegiatan fisik, jadi buat apa makan nasi atau roti dalam porsi besar,” tuturnya pada Rabu (9/01/2019) malam. Asupan makanan yang ia pilih lebih banyak kepada buah, sayur dan protein.

Editor:
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000